Красивый человек- здоровый человек!

Красивый человек — здоровый человек, и ни как иначе

1317302714_341_bigКрасота понятие относительное — в каждый период истории существовали свои каноны красоты. Вспомните картины эпохи Возрождения — Тициана, Джорджоне, Боттичелли и др., все художники изображали на своих полотнах женщин среднего телосложения, можно даже сказать «пышных», которые в их эпоху считались красивыми.

Красота понятие субъективное, каждый имеет свои пристрастия, свой типаж особы противоположного пола, каждый из нас обращает внимания на разные вещи — кто-то на фигуру, другой на глаза, третий на грудь и т.д.

Есть понятие «национальной красоты», например, в Индии долгое время считались красивыми полные женщины, если полная, значит, сможет выносить и родить здорового ребенка.

Красивыми считаются люди не только приятной наружности, с правильными, тонкими чертами лица, высокие и стройные, но и люди, которые имеют какую-то изюминку, отличающую их от других, обаятельные и харизматичные. Зачастую, при длительном общении с кем-то, мы уже не замечаем внешности человека, и не оцениваем ее.

Можно сойтись во мнении только в одном — красивый человек обладает хорошим физическим, психологическим и душевным здоровьем. Наша внешность напрямую зависит от состояния нашего здоровья. Я не имею в виду черты лица — чем природа наделила с тем и жить, конечно, если не обращаться к пластическим хирургам. Но мое мнение, что всякий человек может быть красивым. Вы когда-нибудь замечали, что мы обращаем внимание не на людей с идеальными параметрами и писаной красотой — наше внимание задерживается на людях чем-то заинтересовавших нас, и даже не знаем чем именно.

Вернемся к здоровью, если болеете, даже простой простудой, вы быстрее устаете, кожа становиться изнеможенной, возникают круги под глазами и т. д. При более серьезных заболеваниях, еще хуже. Нужно заботиться о себе и своем организме, ведь при нарушениях работы любого внутреннего органа, все отображается на нашей внешности, неправильное питание и стрессы, также не способствуют красоте. Недостаток витаминов — нездоровый цвет лица, сыпь, слабый иммунитет, авитаминоз, проблемы со зрением; дефицит микроэлементов (кальция, железа, фосфора, йода и др.) — опять проблемы с кожей, волосами, зубами, сердцем и др.

Очень много всего можно еще написать, но хочу отметить важность эмоционального и душевного здоровья. Если вы истощены, «белый свет» не радует вас, депрессуете, живете в дисгармонии с собою, будь вы даже Афродитой (Аполлоном), никто не обратит на вас внимания. Ведь нам свойственно «цепляться» взглядом за людей довольных собой, энергичных, с летящей походкой и одухотворенных. Мы тянемся к гармоничным людям. Человек красив тогда, когда любит и ценит себя. Как, кто-то может заинтересоваться вами, если даже вы не интересуетесь собою, то же самое и с любовью к себе — никогда не поверю, что любовь к себе придет в тот момент, когда нас кто-то полюбит. Если вы недовольны своей внешностью — займитесь ею, это поможет вам принять и полюбить себя. Только не нужно подходя к зеркалу говорить себе «Боже, какой же я урод» — ведя такие разговоры все усугубляют, ведь ваш организм живой и все слышит, лучше с любовью смотрите на себя, на те черты, которые любите. Если вы не любите, например, свой нос, представьте себя без него — будет хуже ;-). Научиться любить себя — вот главная ваша задача, чтобы быть красивым.

 

Красота требует жертв?

Всегда, хотела знать каких таких жертв. Поход в салон красоты либо спортзал тяжело назвать жертвой, ведь все это приносить нам удовольствие. Разве, что ограничения в еде, и то, видя результаты, мы испытываем удовлетворение. Для меня, наибольшее счастье приносит время, потраченное на себя — на уход за телом, волосами, лицом и т. д. Красота, скорее всего, требует денег, но и их отсутствие не причина не заниматься своей внешностью. Сейчас мир возвращается к чудодейственным рецептам наших бабушек по уходу за собой — приготовленных в домашних условиях кремов, масок, шампуней из натуральных и органических составляющих. Кстати, они обладают потрясающим действием, а полученный эффект не хуже, чем после процедур в дорогих салонах красоты.

Относительно занятия спортом можно сказать тоже самое — никто вам не запрещает бегать по утрам, делать гимнастику, банально качать пресс, все зависит от нас самих и от нашего желания похорошеть. Хочу отметить, что хотя бы минимальные физические нагрузки должны присутствовать в вашей жизни, это необходимо для нормального функционирования внутренних органов и хорошего самочувствия.

Как мне кажется, с пищей труднее всего, а точнее, с ограничением потребления некоторых продуктов питания и любимых блюд. Необходимо исключить из рациона вредную, синтетическую еду и минимизировать употребление алкоголя. Насчет мучных изделий вам решать, у меня есть подруга, которая постоянно «лопает» булочки и торты, и выглядит как модель, а я при этом росту «как на дрожжах», поэтому все очень индивидуально и вы сами должны знать свои особенности и потребности.

 

Если вы будете уделять внимание, хотя бы в чем-то вышесказанном, уверенна, со временем вы научитесь любить себя, свою внешность, фигуру, и это сразу заметит противоположный пол.

Написать ответ

Яндекс.Метрика