Жевательная резинка. Польза или вред?

chewing-gumЯ счастливый человек – у меня нет телевизора. И это чистая правда. Что сейчас можно увидеть на «голубом экране» — негативную информацию, плохие новости и РЕКЛАМУ. Именно количество и частота показа рекламных роликов отбило у меня желание смотреть телевизор. Вы замечали, что больше всего рекламируют алкоголь (водку, пиво и др.). На втором месте, или может это я постоянно на них попадала —  жевательные резинки для пользы наших зубов. Ранее, я уже писала о вреде «полезных» зубных паст с фтором, теперь очередь жвачек. Все мы знаем и наслышаны об их пользе для зубов: защите от кариеса и восстановления правильного кисло-щелочного баланса полости рта. А информация к нам пришла из рекламы, но почему-то маркетологи умолчали о негативных последствиях ее употребления.

Окунемся немного в историю. Вы думаете, первые жевательные резинки появились в двадцатом веке? Это не совсем так. Конечно, формула современной жвачки была выведена в 1928году Уолтером Димером и состояла из следующих составляющих: 20% каучука, 60% сахарозаменителей (или сахара), 19% кукурузного сиропа и 1% ароматизатора. Сейчас, основой являются синтетические полимеры, вкусовые добавки, консерванты, пищевые добавки и ароматизаторы. Первые, что-то отдаленно напоминающие современные жвачки, использовались людьми еще много столетий назад (племенами Майя, древними греками, американскими индейцами, и пр.). В ее качестве использовалась смола мастичного дерева, хвои или пчелиный воск. Но основной целью «жевания» было возбудить аппетит, стимулировать выработку желудочного сока – пища в каменные века была жесткой и трудноперевариваемой. Дополнительно потреблялась для сохранения здоровья зубов и жевалась непродолжительное время – только чтобы убрать остатки пищи. Может быть, если бы и мы пользовались натуральными заменителями жевательных резинок, не возникало бы споров об их пользе или вреде.

Популяризировали жвачки американцы в тридцатые годы 20 столетия – только вспомните их солдат, где бы они ни были и чтобы не делали, постоянно жуют жвачки (они входят в состав дневного пайка). А все дело в том, что их производство поставили на огромный поток, и необходимо было заинтересовать потенциального потребителя для их покупки. Для этого ученые опубликовали результаты исследований, согласно которым постоянная работа челюстей (то есть, жвачку нужно жевать все время) помогает избавиться от стресса и перенапряжение. Не бред, скажите? Дело в том, что специалисты рекомендуют использовать резинку максимум 5 минут в день, и только после еды.

Вред жевательной резинки

Я не имею ничего против жвачек из натурального сырья, но, к сожалению, на рынке просто так их не купишь. Одним из самых вредных составляющих в современной жевательной резинке, является содержание в ней ПАВов и неизвестных пищевых добавок. Проблема в том, что производители на упаковке пишут не полный перечень веществ, и мы действительно не знаем, что покупаем. Почти все негативные последствия происходят от злоупотребления жвачки и несоблюдения времени ее использования.

Первыми о неблагоприятном воздействии заговорили психологи – человек очень быстро привыкает к постоянному жеванию, что часто заканчивается зависимостью. Специалистами психологии были проведены исследования среди детей, результаты которых показали, что длительное жевание может снизить уровень у них интеллекта: снижается внимание, притупляется реакция и скорость мышления.

Вторыми о вреде заговорили гастроэнтерологи. Жевание стимулирует выработку желудочного сока, а непрерывная работа челюстей, «держит» всю пищеварительную систему в «полной боевой готовности», выделяя сок, который вместо еды, разъедает слизистую оболочку желудка. Вот вам и гастриты у детей в раннем возрасте, а вы все думаете, откуда ему взяться, ведь ваш ребенок правильно и полноценно питается.

Стоматологи также говорят о вреде от непрерывного использования жвачки, которое может вызвать изменение функции жевательные мышц, вследствие которого нарушается их кровоснабжение. Зубные врачи отмечают, что упругие жевательные резинки могут повредить коронки или вырвать пломбу.

Я не ханжа и понимаю, что без жвачек современному человеку не обойтись, но призываю вас жевать их в течение пять минут после еды, они действительно в этом случае приносят пользу.

Написать ответ

Яндекс.Метрика