Питание для красоты. Что есть, чтобы оставаться красивыми и молодыми?

Недавно я нарушила свое правило писать статьи хотя бы через день. А все потому, что я пробую себя в новой тематике — женская красота (уход за собой и мода). Изучив достаточно много материала на эту тему, я утвердилась в своем выводе о том, что питание является основным моментом в красоте человека. Ведь, действительно, не могут […]

Принципы раздельного питания в повседневной жизни. 9 главных!

Многие считают раздельное питание отдельным течением или определенной диетой, а на самом деле это не так. Это обычные правила употребления пищи во избежании проблем с пищеварением. Как часто Вы слышали, что молоко нельзя употреблять одновременно с селедкой или солеными огурцами? Знаете ли то, что фрукты, особенно яблоки, нужно употреблять в отдельный прием пищи? А это […]

Какие продукты полезны для сердца? 6 самых мощных!

Правильная работа нашего сердца — залог нашего здоровья и долголетия. Поэтому каждый хочет, чтобы его сердце оставалось здоровым. На работу сердца влияет очень много факторов, среди которых физическая активность, питание, психологическое состояние человека, экология. Чтобы оздоровиться, люди всегда выбирают методы попроще, хотя и понимают на подсознательном уровне, что только комплексное воздействие приведет к хорошему и […]

Влияние питания на здоровье. Моя история. Или 3 совета как полюбить правильное питание

      Небольшая предистория: Недавно я решила посетить сайт моего коллеги, Михаила, и, оказалось, что он проводит конкурс «Страна советов и секретов», условием которого является написание статьи, максимально полезной для читателя. Я участвую в конкурсе Страна советов и секретов Организаторы конкурса: блог «Активный образ жизни» при поддержке сайта «Настольный теннис в Саратове». Конкурс проходит […]

Что есть на Новый Год 2013? Как похудеть после праздников?

Близится Новый 2013 год. Все уже находятся в ожидании чуда и готовятся к этому замечательному событию. Как Вы уже знаете, 2013 год — год змеи, хотя начинается он 10 февраля. Но по старинке, мы все же будем приветствовать год змеи 1 января 2013 года. Многих интересует вопрос что есть на Новый год, какие блюда готовить, […]