О возрасте. Как выглядеть моложе своих лет

o-vozraste-na-anglijskom-yazyke-3  Интересно, что в детстве мы всегда хотели быть старше и взрослее своих лет. Одевали мамины туфли, примеряли платья, красились (это конечно касается девочек), говорили, что мы уже большие и с нами нужно обращаться как со взрослыми, а как нам казалось, чрезмерная забота и опека родителей нас раздражала. В юности, при знакомстве с противоположным полом, мы набрасывали пару годиков, чтобы выглядеть опытнее. Зато, во взрослой жизни мы все делаем с точностью до наоборот — приуменьшаем свои года, хлопаем удивленно ресницами, капризничаем (опять о нас любимых, но уже о женщинах), хотим чтобы о нас заботились и носили на руках. Как мы непостоянны ;-). Будет странно если все подобное будет проделывать сорокалетняя женщина, которая при этом выглядит на все 50. Это никому не в обиду было сказано, но к сожалению, мы так погрязли в рутинных заботах, что не находим время на себя, на уход за своим телом и душой.

Читала где-то вот такую историю: в 7:30 утра усталая на вид женщина приходит на рынок, который только-что открылся, с целью купить продукты; подходит к прилавку где мужчина кавказской национальности раскладывает товар, и ждет пока он обратит на нее внимание; проходит некоторое время и женщина обращается к мужчине со словами «Как вам не стыдно, перед вами уже 10 минут стоит женщина, а вы даже не обратили внимания», на что мужчина ответил «ЖЕНЩИНЫ в такое время спят». Грустно, обидно, но это частично правда. Если вы не заботитесь о себе, и не цените себя, поверьте, никто этого за вас не сделает.

           

            «Возраст на лицо»

Наши года выдает наше лицо, а точнее глаза. Сразу мне вспомнился сериал «Друзья», а именно серия в которой один из главных героев, актер Джоуи 30 лет, хотел пройти пробы — ему нужно было играть девятнадцатилетнего парня; он оделся соответственно, но друзья начали прикалываться, а одна из подруг сказала, что его возраст выдают глаза — слишком много опыта и мудрости, и посоветовала приложить к ним на 15 минут пакетики с чаем, а Джо спросил, уйдет ли при этом мудрость с глаз. Извините, за отступление от темы, просто очень люблю этот сериал и росла вместе с его героями.

Так вот, больше всего бросается в глаза усталый и тусклый взгляд. Согласитесь, молодой человек после ночи кутежа, хоть и выглядит не очень, но глаза его горят. Если вы чувствуете психологическую истощенность, апатию, вам срочно необходимо изменить обстановку и развеяться. Я не говорю бросать семью и уезжать на край света. Просто вам необходимо выделить время на себя — заняться спортом, посетить салон красоты или СПА, походить по магазинам, пойти в кино либо кафе. Все зависит от вашего настроения и желания. Если у вас появится хобби (сюда не относиться просмотр сериалов), кроме домашних забот — вы будете увлечены, возникнет желание развиваться в этом направление, энергия потечет по жилам от удовлетворенности собой. Поверьте, вы сразу будете выглядеть по другому — «заискрятся» глаза, расправятся плечи, походка станет упругой, а не шаркающей. Благодаря этому вы будете выглядеть, если не моложе своих лет, то уж точно не старше.

Спросите, как быть с морщинами на лице? Уход, уход и еще раз уход. Ваша кожа должна быть увлажненной, напитанной и защищенной от внешних раздражителей. Обратитесь к профессионалу — косметологу, который подберет средства по уходу за вашим типом кожи. От себя хочу добавить, что состояние кожи напрямую зависит нашего рациона питания. С возрастом обмен веществ замедляется, поэтому, то, что мы могли себе позволить в юности, сейчас может привести к неожиданным результатам. В разговоре с друзьями люблю говорить — поняла, что возраст уже не тот, когда после выпитого вечером бокала вина, утром просыпаюсь с «помятым лицом» и чувством похмелья. Это относится не только к алкоголю, а ко всем вредным продуктам.

Чтобы кожа лица выглядела ухоженной, нужно правильно питаться, пить достаточное количество воды, бывать на свежем воздухе, комплексно заботиться о ней (очищение, маски, кремы и т. д.)

 

            Почему некоторые люди выглядят моложе своих лет

К сожалению мы не обладаем даром вечной молодости, хотя у некоторых людей замедлен процесс старения — частично зависит от генов. Также, живут между нами люди, которым ничего особо не нужно делать, они и так выглядят молодо, единственное, можно сказать, что их отличает от большинства — позитивное мышление и гармония с собой и окружающим миром.

Состояние нашего организма зависит от образа и способа нашей жизни. Если вы мало двигаетесь, не занимаетесь спортом, едите вредную еду, курите и т. д., будьте готовы, что ваши биологические часики ускорят свой ход, и старость придет к вам раньше срока. Если же, вы активны, увлечены чем-то, развиваетесь (помните, никогда не поздно научится чему-то новому), употребляете здоровою пищу, любите себя и окружающий вас мир, старость задержится и уступит еще некоторое время молодости.

 

Итак, подведем итоги. Все что нам нужно чтобы выглядеть молодо:

  • любить и ценить себя;
  • быть увлеченным чем-то;
  • позитивно мыслить;
  • давать себе возможность отдохнуть (активно, либо пассивно);
  • ухаживать за своей внешностью;
  • заниматься спортом;
  • правильно питаться;
  • иногда потакать своим «капризам»;
  • и, забыла сказать раньше, хорошо отсыпаться.

1 ответ к “О возрасте. Как выглядеть моложе своих лет”

  1. Позитивное настроение:

    классная статья, обязательно прочитаю маме, она последнее время начала себе внимание уделять наконец-то и правильно делает

Написать ответ

Яндекс.Метрика