Масло грецкого ореха. Полезные свойства. Применение

maslo gretskogo orekha 2На сегодняшний день нам предоставлен широчайший выбор множества различных полезных масел из всевозможных плодов, ягод, растений. В этом разнообразии очень легко потеряться и трудно определится, что же все-таки купить. Все зависит от того, какой эффект вы желаете получить. Я перепробовала много разных масел, как в кулинарии, так и в уходе за кожей и волосами, каждое из них, имеет свое преимущество и свою особенность. Относительно недавно, открыла для себя масло грецкого ореха, и хочу поделиться с вами своими наблюдениями. Уверена, о пользе употребления самих орехов, вы уже слышали — не буду повторяться. Масло грецкого ореха есть двух видов — выжатого из ядер ореха, либо зеленой скорлупы, оба обладают похожим действием на организм.

            Масло из ядер грецкого ореха

Из плодов ореха масло добывают методом холодного отжима, что очень хорошо, ведь при термической обработке теряется значительная часть полезных веществ. Его можно использовать в кулинарии, косметологии и как профилактика и лечение некоторых болезней.

Благодаря выраженному вкусу и запаху, масло широко используют в приготовлении десертов — просто добавьте несколько капель масла в тесто, и вы приятно удивитесь результату. Любителям легкой пищи, можно смело приправлять салаты, опять же, только не переборщите, всего несколько капель.

Лично для меня, масло грецкого ореха незаменимая вещь в косметологии. Во-первых, оно обладает антибактериальным свойством — хорошо очищает и питает кожу, заживляет раны, обладает природным эффектом лифтинга, идеально подходит в зимнее время для защиты кожи лица и губ от обветривания. Идеальное средство по уходу за волосами — укрепляет, питает волосы и придает им гладкость и блеск. Порадую любителей загорать — масло незаменимое средство для поддерживания красивого тона вашего загара, более того, оно прекрасно увлажняет кожу и защищает от ультрафиолетовых солнечных лучей.

Если применять всего по 1 чайной ложечке 2 раза в день за полчаса до еды, можно добиться потрясающего эффекта, ведь масло обладает следующими свойствами:

  • укрепляет иммунитет — масло из ядер грецкого ореха называют концентратором витаминов А, С, F, группы В, Е, повышает тонус и выработку энергии;
  • выводит из организма радионуклиды;
  • понижает холестерин в крови;
  • способствует снижению веса — питательный диетический продукт, который ускоряет обмен веществ и способствует постоянному очищению кишечника;
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
  • активизирует работу головного мозга благодаря содержанию Омега-3;
  • снижает кислотность в желудке — желательно употреблять при гастрите с повышенной кислотностью;
  • доктора рекомендуют кушать при заболевании язвой желудка, и проблемами с кишечником.

Что удивительно — масло, в отличие от орехов, не имеет противопоказаний, только в случае индивидуальной непереносимости и аллергических реакций.

 

            Масло из зеленой кожуры грецкого ореха

Масло из кожуры имеет большее количество витамина С, а также, дубильных веществ, благодаря чему в косметологии лучше применять именно его, ведь дубильные вещества способствуют регенерации кожи. В основном, обладает теми же свойствами что и масло из ядер. Мужчинам будет полезно знать о благотворном влиянии на потенцию — усиливает кровообращение в области половых органов. По применению этого масла есть небольшое предостережение — из-за тех же дубильных веществ, обладающих связывающим эффектом, в случае наличия проблем с кишечником, необходимо посоветоваться с врачом.

 

Я использую масло в профилактических целях на протяжении 1 месяца, и вот мои наблюдения: в результате не болею, имею массу энергии, мой мозг «кипит» новыми идеями, в общем, отлично себя чувствую. Также, понравился результат использования его в качестве составляющей маски для волос, которую я делаю по следующему рецепту: два желтка смешиваю с 1 ст. ложкой масла грецких орехов, 1 ст. ложкой лимонного сока, и 1 ст. ложкой коньяка; смесь подогреваю на паровой бане до температуры 40 градусов, после чего наношу на предварительно увлажненные волосы; надеваю шапочку для душа и обертываю полотенцем. Маску рекомендуется подержать 1-2 часа, после чего мыть голову традиционным способом. Попробуйте, не пожалеете. Волосы станут гладкими и блестящими. Видимый результат по предотвращению выпадения волос вы получите только через 1,5-2 месяца использования маски, необходимо время для укрепления волосяных луковиц.

1 ответ к “Масло грецкого ореха. Полезные свойства. Применение”

  1. Дарина:

    Очень интересная статья! Спасибо автору!

Написать ответ

Яндекс.Метрика