Капустная диета

Скоро весна и нужно приводить себя в форму после зимы, тем более что, январь можно назвать месяцем обжорства. Думаю, в период зимних праздников каждый из нас позволил себе расслабиться и поесть разной пищи в больших количествах, а теперь задаются вопросом, как быстрее вернутся к нормальной физической форме. Ничем не отличаюсь от большинства людей – заинтересовалась […]

Кремлевская диета

Новый год на носу, а вы не можете влезть в свой любимый наряд? Или, хуже того, приобрели шикарное платье, еще ни разу его не одевали, а оно уже не сходится на вас. Вы в панике, ищете в интернете диету, которая за короткий срок поможет привести вес в норму, но не хотите изнурять свой организм голодом, […]

Кефирная диета

Кефирная диета считается одной из самых эффективных и при этом полезных. Если вам очень срочно, прям экстренно нужно похудеть, тогда это идеальный вариант. Полезной эта диета считается именно из-за того, что основной употребляемый продукт- кефир. Он очень легко усваивается организмом, улучает микрофлору кишечника и прекрасно очищает от шлаков, нормализует обменные процессы организма. Кефир содержит порядка […]

Альфа-гравити, верёвочки. Что такое альфа-гравити

Альфа-гравити достаточно новая и, к сожалению, пока еще не очень распространенная система оздоровления тела, развития гибкости и мощного психофизического влияния на организм человека. Для занятий на веревочках ( так ласково называют систему Альфа-гравити) нет возраста и каких-либо ограничений. Совершенно неважно весите вы 50 кг или 150, вы сможете заниматься, развивать свое тело, а главное у […]

Как уменьшить аппетит вечером: 2 совета!

По закону Мерфи аппетит приходит именно в то время, когда есть нельзя, ближе к ночи. Есть после семи вечера, как известно, очень вредно для ягодиц и талии, но иногда преодолеть желание лишний раз открыть холодильник почти невозможно. И как же быть?Оказывается, специалисты, и любители похудения уже разработали несколько рецептов того, как уменьшить аппетит вечером. Голодать […]

Яндекс.Метрика