Как облегчить ПМС и избавиться от него

Кому из нас женщин не знаком ежемесячный период жизни под названием ПМС? Думаю, почти все на собственном опыте ощутили его влияние на настроение и психологическое состояние. Более того, течение данного периода даже чувствуют наши дорогие мужчины, а зачастую и все окружающие люди, будь то коллеги по работе, семья или друзья. С полной уверенностью могу сказать, […]

Топинамбур. Польза и противопоказания

Слышали вы когда-нибудь о топинамбуре? Если нет, то советую прочесть эту статью и сделать соответствующие выводы. Дело в том, что немногие вообще о нем слышали, и еще меньше употребляли в пищу. Топинамбур – вид многолетних растений рода «Подсолнечник», съедобной частью которого является клубнеплод (корнеплод). В народе его часто называют «земляной грушей», но можно еще и […]

Как избавится от усталости с помощью продуктов питания?

На носу уже лето, а мы никак не можем привести себя в форму, я имею ввиду не физическую, а эмоциональную. За время долгой зимы мы накопили в себе столько усталости, появившаяся, и прочно усевшаяся в нашей жизни от нехватки солнца и движения, что никак не можем от нее избавится. Даже походы в лес, на пикники, […]

Опасные сочетания лекарств и продуктов питания

Все мы ведя здоровый образ жизни иногда сталкиваемся с проблемами, которые можно решить только медикаментозным способом. Во время болезней я стараюсь лечиться народными методами, но, к сожалению, они не всегда меня спасают, и приходится использовать лекарства. А вы когда-нибудь задумывались о том, что большинство известных нам лекарств нельзя употреблять с определенными продуктами? Все конечно сразу […]

Польза рыбьего жира

Моему поколению очень повезло, ведь благодаря прогрессу мы имеем возможность купить рыбий жир в капсулах. Если честно, я вообще иногда думаю, что вот эти сами капсулы, и являются одним из самых важных изобретений человечества;). Мое мнение основывается на простом опыте употребления ложками рыбьего жира, и думаю, многие из вас меня в этом поддержат. К счастью, […]