Важность магния для нашего организма

Почему Магний так важен для нашего организма Этим вопросом я задалась совсем недавно, а натолкнули меня на него проблемы со здоровьем моей мамы. Дело в том, что у нее был психологически тяжелый период в жизни, и она никаким способом не могла избавиться от стресса  и нервного истощения (не помогали никакие успокоительные препараты). Кроме того, что […]

Полезные свойства авокадо

Помню время, когда на прилавках магазинов и рынков любые привозные фрукты были большой редкостью, а купить их было практически невозможно. Сейчас все наоборот – из огромного разнообразия экзотических плодов, необходимо выбрать именно тот, который придется вам по вкусу и с пользой для здоровья. Хочу поделиться с вами своим опытом в моем исследовании полезных свойств авокадо. […]

Полезные свойства клюквы

Когда вспоминаю свое детство и заботливые бабушкины руки, сразу чувствую запах своих любимых клюквенных пирогов, и их вкус во рту. Натолкнула меня на идею написать о пользе клюквы сегодняшняя погода – за окном конец марта, а небо решило «порадовать» нас снегом. Именно в такую погоду, бабушка всегда кормила нас клюквой (она ее добавляла во всю […]

Маточное молочко-ценный продукт пчеловодства

Бесспорно, все вы слышали о пользе меда и прополиса. А слышали вы когда-нибудь о таком продукте пчеловодства как маточное молочко? Если вы еще не знаете об уникальных свойствах этого творения наших «спасителей» пчел, вы обратились по адресу. Я очень люблю мед за его вкус и полезное действие на организм, и маточное молочко решила ввести в […]

Что такое глютен и чем он вреден?

Совсем недавно услышала о болезни Целиакии, которая характеризуется непереносимостью к употреблению продуктов питания, содержащих глютен, а проще сказать клейковину. Сразу отмечу, что эта болезнь является генетической предрасположенностью организма. Для тех, кто еще не знает, глютен (клейковина, из латинского в переводе означает «клей») – группа белков, содержащаяся в злаковых культурах, таких как пшеница, ржа, ячмень и […]