Какая соль лучше и полезнее?

Соль присутствует практически во всех блюдах, очень часто ее добавляют и в десерты для баланса вкусовых ощущений. Но говорят, что соль очень вредна для организма и поэтому ее употребление нужно ограничивать. Я сама очень люблю солененькое, поэтому часто добавляю соль в уже готовые блюда. К сожалению, это мой минус. Но нельзя однозначно сказать, что соль […]

Как определить настоящий шоколад?

Сегодня мы поговорим о шоколаде. Те, кто утверждают, что шоколад вреден, немного заблуждаются, ведь вреден не шоколад вобщем, а некоторые виды его суррогатов. И именно в этой статье мы разберемся как найти настоящий шоколад и чем он отличается от не очень полезных шоколадных плиток. Сейчас существует множество видов шоколада: черный, белый, экстра черный, экстрамолочный, молочный, […]

Полезные продукты для похудения. 10 самых эффективных

Очень часто люди, начинающие худеть, переходят резко на какие-то диеты или сами отказываются от мучного и сладкого, едят больше овощей. Но не всегда такая стратегия верна. Один образ питания не всегда помогает. Нужна разнообразная пища, при этом полезная для похудения, то есть такие продукты должны ускорять обмен веществ, быть по минимуму калорийными, а также прекрасно […]

Как проверить качество яиц? 6 способов

Яйца присутствуют в нашем рационе если не ежедневно, то минимум 2 раза в неделю. Они очень полезны тем, что обогащают наш организм высококачественным белком, а также витаминами и минералами, находящимися в желтке, но вместе с тем яйца бывают очень опасны и это происходит из-за того, что они могут испортиться под воздействием различных факторов, в том […]

Польза сельдерея. 11 фактов в его пользу

Сельдерей – чрезвычайно полезное растение и в этой статье вы узнаете, какова же польза сельдерея. Употребляются в пищу все части этого растения, как верхняя часть, так и корень. Корнем сельдерея с легкостью можно заменить картофель, а пользы от этого будет чрезвычайно много. Рассмотрим какова же польза сельдерея  по пунктам: 1. Во-первых, сельдерей содержит очень много […]