Влияние питания на здоровье. Моя история. Или 3 совета как полюбить правильное питание

      Небольшая предистория: Недавно я решила посетить сайт моего коллеги, Михаила, и, оказалось, что он проводит конкурс «Страна советов и секретов», условием которого является написание статьи, максимально полезной для читателя. Я участвую в конкурсе Страна советов и секретов Организаторы конкурса: блог «Активный образ жизни» при поддержке сайта «Настольный теннис в Саратове». Конкурс проходит […]

Как узнать качество колбасы на 100%?

В наше время многие предпочитают мясу колбасные изделия. Почему так мы выяснять не станем, а о вреде систематического употребления колбасы и колбасных изделий знает практически каждый, ведь если бы там было только мясо и специи, то и разговоров бы не было, но ведь там же эти небезопасные для здоровья добавки, заменители мяса, ну и прочее. […]

Как сохранить витамины в продуктах? Рекомендации

В наше время многие озабочены тем, что в почвы истощаются, экология ухудшается и поэтому многие считают, что в современных продуктах очень мало витаминов и прибегают к употреблению различного рода биологических добавок. Но это утверждение правильно не для всех продуктов, свежие овощи и фрукты содержат максимум витаминов, если, конечно они не выращивались по современным технологиям с […]

Как выбирать рыбу правильно

Некоторые любят рыбу больше, некоторые меньше, но все-таки каждому приходится сталкиваться с проблемой ее выбора. Лучшей рекомендацией в таком случае, конечно, будет словить и приготовить ее самому, но часто мы покупаем ту рыбу, которая не водится в нашем регионе. Здесь Вы найдете рекомендации о том как выбирать рыбу правильно. И это на самом деле очень […]

Чем полезен рис и какой рис полезный? Как выбрать, хранить и употреблять рис?

Рис — очень популярный продукт во всем мире. И не имеет значения где он произрастает, его любят  и ценят во всех странах. Он практически безвреден и поэтому его часто используют в качестве первого прикорма детям. И не только из-за безвредности, но и из-за его нейтрального вкуса, с которым можно экспериментировать, добавляя к нему различные приправы […]