Питание или диета при запорах

Об этом редко говорят вслух, особенно мужчины. Но проблема так и остается проблемой. Дискомфорт в животе, тяжесть, иногда даже боль мучают человека, давно не опорожнявшего свой кишечник. Часто проблема запоров связана с неправильным питанием, поэтому в данной статье уделено особое внимание именно питанию или диете при запорах. В этой статье Вы также узнаете что есть […]

Польза груши. 8 фактов о ее несомненном положительном действии на здоровье

Конец лета и начало осени — сезон груш. Этот фрукт очень нравится нам тем, что он очень сочный и сладкий. Груша имеет множество сортов, они могут быть желтыми или зелеными, мелкими и крупными. Очень ценится сорт Дюшес за его неповторимый сладкий вкус. Но помимо замечательного вкуса стоит также знать и о пользе груши. Здесь описана […]

Вредные привычки питания или с чего начать правильное питание. Часть 2

Эта статья является продолжением одноименной статьи «Вредные привычки питания или с чего начать правильное питание. Часть 1». В ней уже обсуждалась важность искоренения вредных привычек питания в проблеме с чего начать правильное питание. Поэтому попросту продолжим список этих самых вредных привычек питания с описанием негативного влияния каждой из них: 7. Есть свежий хлеб. Горячий и […]

Вредные привычки питания или с чего начать правильное питание. Часть 1

Сейчас появилась даже своего рода мода на правильное питание и не только потому, что все хотят хорошо выглядеть и быть здоровыми, но и хотят это показать другим и научить их как делать это правильно. Но, к сожалению, не каждый кто говорит, что правильно питается делает это на самом деле, и он даже об этом может […]

Питание при гипертонии. Чего есть больше, а употребления чего нужно избегать?

В наше время гипертоническая болезнь имеет широкое распространение и отмечается у 10-20% всего взрослого населения. Здесь мы поговорим о том, откуда же она берется?, какое значение имеет питание при гипертонии?, что нужно есть, чтобы нормализовать давление?, а употребления чего стоит избегать. Начнем с рассмотрения причин возникновения гипертонической болезни: — наследственная предрасположенность; — курение; — стрессовые […]