Польза абрикосов

Многие люди очень любят абрикосы за их ни с чем не сравнимый сладкий  приятный вкус. Мы употребляем его в свежем виде, в виде варенья, компотов, многие пекут с ними пирожки и лепят вареники, сушат и получают курагу. Сезон абрикосов начинается в конце июня длится, практически до конца июля — середины августа. В связи с этим […]

Неправильное питание. Что это такое?

Очень часто люди ищут информацию о правильном питании до конца не понимая, что же такое неправильное питание. В этой статье будет подробно рассмотрены все особенности неправильного питания, а также будет описано, почему данная особенность негативно отражается на здоровье человека. Перечислим по пунктам, что же входит в понятие неправильного питания:

Способы консервирования. Хранение фруктов и овощей.

Летом  мы наслаждаемся разнообразием свежих фруктов, овощей и ягод. Для того, чтобы хоть как-то сохранить их до зимы и весны мы применяем различные методы: соление, квашение, замораживание, засахаривание, сушение, вяление. Но не все методы одинаково полезны. В этой статье мы рассмотрим все преимущества и негативные стороны различных способов консервирования, как методов хранения фруктов и овощей.

Самые вредные продукты. Миссия — обезвредить.

Если Вы увлекаетесь самыми вредными продуктами (фаст-фудом, чипсами, сладкими газированными напитками, майонезами, полуфабрикатами и прочими продуктами), то следующая информация для Вас. Для начала, хотелось бы сказать, что сама по себе такая еда не опасна, а опасно лишь чрезмерное ее употребление. Нормы употребления такой еды не существует, т.к. она не несет хорошей пищевой ценности, а существует […]

Питание и здоровье человека. Оцените как Ваше питание влияет на Ваше здоровье.

Питание — один из главных факторов, влияющих на жизнедеятельность организма человека и его работоспособность. Наверное, это даже самый главный фактор и часто люди его недооценивают. Очень важно знать, что питание и здоровье человека очень взаимосвязаны. Здесь Вы найдете критерии, по которым сможете оценить влияние Вашего питания на Ваш организм и здоровье.